RESUME KEBIASAAN MEROKOK DENGAN KEJADIAN HIPERTENSI PADA MASA DEWASA

Hipertensi merupkan salah satu  penyebab kematian dini pada masyarakat di dunia da semakin lama, permasalahan  tersebut semakin meningkat. WHO telah memperkirakan  pada tahun 2025 nanti. 1,5 miliyar orang di dunia akan  menderita  hipertensi tiap tahunnya. Tingginya angka kejadian hipertensi di dunia di pengaruhi oleh dua jenis faktor , yaitu yang tidak bisa dirubah diantaranya obesitas, konsumsi alkohol, kurang olahraga, konsumsi garam yang berlebihan, dan kebiasaan  merokok.(1)

Hubungan antara kebiasaan merokok dengan hipertensi dibuktikan dengan zat-zat kimia yang terkandung di dalam tembakau  yang dapat merusak lapisan dinding bagian dalam arteri, sehingga arteri lebih rentan terjadi penumpukan  plak  (arterosklerosis). Hal ini disebabkan `oleh nikotin yang terkandung dalam rokok yang dapat merangsang saraf simpatis  yang akan menyebabkan kerja jantung lebih keras dan akan menimbulkan penyempitan pembuluh darah, serata peran karbonmonoksida yang dapat menggantikan oksigen dalam darah dan akan memaksa jantung untuk memenuhi kebutuhan oksigen tubuh.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyabab kematian, dan salah satu faktor penyebabnya adalah kebiasaan merokok. Berdasarkan hasil penelitian dari 30 orang responden dengan melihat hasil analisis univariat didapatkan 10 orang reponden yang tidak memiliki kebiasaan merokok dan 20 orang yang memiliki kebiasaan merokok          . Lalu hasil bivariat yang didapat adalah dengan 7 orang responden yang tidak memiliki kebiasaan merokok tidak menderita hipertensi sedangkan 3 orang responden lainnya menderita hipertensi. Kemudian 20 orang responden yang memiliki kebiasaan merokok, sebanyak 3 orang responden tidak menderita hipertensi dan 17 orang responden lainnya yang menderita penyakit hipertensi.(2)

Hal ini sejalan dengan teori yang di kemukakan Smith, Tom 1986 bahwa rokok mempunyai bebrapa pengaruh langsung yang membahayakan jantung. Apabila pembuluh darah yang ada pada jantung dalam keadaan tegang karena tekanan darah tinggi, maka rokok dapat memperburuk keadaan itu. Berdasarkan hasil penelitian tersebut penulis berasumsi bahawa memang rokok dapat menyebabkan terjadinya hipertensi karena rokok mengandung banyak zat kimia yang dapat memicu hipertensi.(3)

Beberapa racun utama pada rokok adalah sebagai berikut, yang pertama adalah nikotin, komponen nikotin ini paling banyak dijumpai di dalam  rokok.  Nikotin  merupakan  alkaloid  yang  bersifat stimulant  dan  pada  dosis  tinggi  beracun. Nikotin bekerja  secara  sentral  di  otak  dengan  mempengaruhi neuron  dopaminergik  yang  akan  memberikan  efek fisiologis  seperti  rasa  nikmat,  tenang  dan  nyaman dalam  sesaat. Yang kedua karbonmonoksida atau   (CO).  Gas  CO mempunyai  kemampuan  mengikat  hemoglobin  yang terdapat  dalam  sel  darah  merah,  lebih  kuat dibandingkan  oksigen  ditambah  lagi  sel  darah  merah  akan semakin  kekurangan  oksigen  karena  yang  diangkut adalah  CO  dan  bukan  oksigen. Yang ketiga yaitu  tar.  Tar komponen padat asap rokok yang bersifat karsinogen.  Pada  saat  rokok  dihisap,  tar  masuk  ke dalam rongga mulut dalam bentuk uap padat. Setelah dingin,  tar  akan  menjadi  padat  dan  membentuk endapan  berwarna  coklat  pada  permukaan  gigi, saluran pernafasan dan paru.

Dan kemudian hubungan anatara lama merokok dengan kejadian hipertensi menunjukan sangat besar pengaruh lama merokok terhadap kejadian hipertensi. Nikotin yang ada di dalam rokok dapat mempengaruhi tekanan darah seseorang, bisa melalui plak aterosklerosis, efek langsung nikotin terhadap pelepasan hormon epinefrin dan nonepinefrin ataupun melalui efek CO dalam peningkatan sel darah merah. Ini terbukti dari hasil antara kebiasan merokok dengan kejadian hipertensi. Dan terdapat juga hubungan antara jenis rokok dengan hipertensi. Jumlah rokok dan derajat perokok tidak ada hubungan yang bermakna dengan kejadian hipertensi.(4)

Kebiasaan merokok dilihat dari sudut pandang memang sangat merugikan, baik untuk diri sendiri maupun untuk orang disekelilingnya. Dari segi kesehatan, pengaruh bahan-bahan kimia yang terkandung di dalam rokok seperti, nikotin, karbonmonoksida, dan tar akan memacu kerja dari susunan syaraf pusat dan syaraf simpatis sehingga mengakibatkan tekanan darah meningkat dan detak jantung bertembah cepat yang akan menstimulasi kanker, cardiovaskuler dan penyakit lainnya.(5)

Penelitian ini membuktikan hubungan langsung antara hipertensi seperti merokok, lebih bnayak mengkonsumsi rokok perharinya kemungkinan terkena hipertensi semakin besar dan akan berdampak terhadap kardiovaskular. Dan penelitian ini menyarankan akan meningkatkan kesadaran masyarakat akan kejadian hipertensi dan faktor-faktor resiko yang terkait dengan hipertensi. Dan mengurangi resiko terkena penyakit tidak menular ini dan mampu meningkatkan kualitas hidup masyarakat.

Daftar Pustaka

1.        Octavian Y, Setyanda G, Sulastri D, Lestari Y. Artikel Penelitian Hubungan Merokok dengan Kejadian Hipertensi pada Laki- Laki Usia 35-65 Tahun di Kota Padang. 4(2):434–40.

2.        Makassar NH. KEJADIAN HIPERTNSI DI RSUD LABUANG BAJI MAKASSAR. 2014;5:580–5.

3.        Tumaratas P, Langowan KEC, Kab B. Abstrak hubungan antara kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol dengan kejadian hipertensi pada pasien poliklinik umum di puskesmas tumaratas kec. langowan barat kab. minahasa. 2013;1–7.

4.        Manuscript A. NIH Public Access. 2014;27(1):24–30.

5.        Singh R, Pandey M, Tripathi P, George JOB V, Dahal P. A c a d e m i c S c i e n c e s. 2013;5(4).

Cara Membuat Daftar Pustaka dengan Mudah

Dalam penulisan ilmiah baik skripsi, thesis, disertasi, jurnal maupun buku, mencantumkan daftar pu. Daftar pustaka sebisa mungkin lengkap dan seragam sesuai dengan pola yang kita gunakan dan berisi kutipan literatur yang kita gunakan sebagai acuan atau referensi dalam tulisan ilmiah kita terkait dengan penelitian yang telah ada sebelumnya. Sampai saat ini sebagian dari kita masih menggunakan cara tradisional manual, yaitu dengan menuliskan satu persatu diakhir proses penulisan, akibatnya kadang ada ketidakkonsistenan tipe, ada yang tidak tercantum di daftar pustaka tetapi di tulisan kita acu maupun sebaliknya. Hal itu juga akan membuat repot jika ada pergantian pola atau tipe daftar pustaka yang harus disusun karena harus merubah satu-persatu, apalagi dalam penulisan artikel jurnal ilmiah setiap jurnal mempunyai gaya selingkung/aturan sendiri-sendiri.

Saat ini telah tersedia berbagai aplikasi untuk memudahkan kita menuliskan daftar pustaka baik yang berbayar misalnya EndNotemaupun yang gratis misalnya Mendeley, Zotero dan lain sebagainya.  Kali ini akan dibahas sedikit tentang Mendeley, yang selain gratis juga menyedian ruang maya secara cuma-cuma sebesar 2GB atau lebih besar lagi jika kita membayar dengan biaya tertentu, jadi kita bisa mengerjakan tulisan dimanapun asal kita punya koneksi internet.

Aplikasi ini tersedia dalam dua basis yaitu Web dan Desktop serta sudah mendukung Windows maupun Macintosh.  Seperti aplikasi lainnya,Mendeley juga mendukung plugin yang bisa berkolaborasi denganMicrosoft Office sehingga akan mempermudah pembuatan daftar referensi ketika selesai menulis tulisan ilmiah, tinggal satu kali klik semua referensi telah tersusun sesuai dengan keinginan kita.

Cara menggunakannya adalah sebagai berikut:
1. Buka situs www.mendeley.com setelah itu silahkan register dan kemudian Sign Up.

2. Unduh aplikasi Mendeley pada situs tersebut dan instal di laptop atau PC.

3. Lakukan verifikasi pendaftaran/registrasi melalui pesan yang dikirim melalui email yang digunakan untuk registrasi tadi.

4. Mendeley siap bekerja untuk kita.

5. Mulai jalankan aplikasi dengan membuat library dengan cara mengunduh artikel, jurnal dari beberapa sumber seperti sciencedirect, springerlink, ebsco atau sumber yang lainnya.

6. Lakukan validasi metadata, artikel/jurnal yang sudah didapat perlu di validasi untuk memastikan sumber yang didapatkan benar sesuai dengan penulis. Cara validasi adalah dengan melakukan klik Details are correct.

7. Untuk mengoneksikan Mendeley dengan Microsoft Word maka perlu dilakukan instalasi plugin Mendeley dengan cara klik menu Tools pada aplikasi Mendeley, pilih Install MS Word Plugin.

8. Langkah selanjutnya adalah membuat kutipan di tulisan kita pada Microsft Office Word, langkah yang dilakukan adalah dengan cara klik menu References pada Microsoft Office Word, pilih Insert Citation.

9. Pilih jurnal atau artikel yang akan dikutip dengan meng-klik artikel tersebut (cari di library).

10. Setelah semua selesai tinggal membuat daftar pustaka pada akhir penulisan dengan cara klik menu References, pilih Insert Bibliographymaka secara otomatis akan terbuat Daftar Pustaka.

11. Jika ingin merubah style Bibliography ke style yang lain misalnyaHarvard (misalnya Sunardi et al, 2014) ke Vancouver(yang memakai angka [2]), langkah yang dilakukan dengan cara klik References, pilih Styledan sesuaikan dengan gaya yang dikehendaki. Secara otomatis akan berganti style Daftar Pustaka.  Semua akan tersusun dengan rapi dan lengkap jika dari awal tulisan kita secara teratur menuliskan referensi yang kita kutip.

12. Untuk referensi yang tidak ada diinternet kita bias masukkan secara manual dengan program ini juga sehingga tetap bisa tertulis di daftar pustaka.

13. Selamat mencoba dan berkarya.

Jika koneksi kita bagus dan referensi yang kita sitasi adalah jurnal online, maka secara otomatis referensi yang kita tulis akan terhubungkan langsung dengan jurnal yang kita maksud untuk memudahkan penelusuran oleh pembaca.  Ini mungkin salah satu cara alternative kita untuk meningkatkan mutu tulisan terutama menghindari terjadinya plagiasi karena pembaca akan dengan mudah mengetahuinya.

copied:  http://www.kompasiana.com/sunardialbanyumasi/membuat-daftar-pustaka-dengan-mudah-menggunakan-aplikasi-mendeley-gratis_54f5fb95a33311f1768b489f